宝宝蔬菜粥的家常做法?宝宝蔬菜粥的做法窍门
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30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
1、玉米富含膳食纤维和胡萝卜素，有益宝宝视力和肠道健康。将玉米粒和胡萝卜切块，与大米一起熬煮，香甜可口，宝宝吃了营养又健康。1 丝瓜鸡蛋粥 丝瓜有清热解毒的功效，而鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂。将丝瓜切块，与鸡蛋和大米一起熬煮，清香鲜美，宝宝吃了营养又舒服。
2、胡萝卜银鳕鱼粥 食材：鳕鱼，胡萝卜，大米等。做法：（1）将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净，蒸熟。（2）将蒸熟的食材捣成泥备用。（3）大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。（4）粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了。
3、、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好，还营养丰富。每天搭配不同的食材，对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样，更可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。
4、把切好的菜倒入粥中拌匀，如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀，小孩子会喜欢喝的。提示：粗粮应与细粮合理搭配的食用，粗粮大多不好消化，不宜食用过多，粗粮大多不好消化，否则容易引起消化不良。
宝宝吃的虾仁蔬菜粥怎么做
虾的营养价值很丰富，松软，容易消化，如果做的好一些可以变得QQ弹弹，很多的宝宝不爱吃虾，因为虾里面的味道比较新，可能不太对小孩子的胃，所以家长会非常的苦恼，不知道应该怎么去给宝宝做饭，其实大家可以学学这样的做法，保证好吃美味，而且做法也很简单。
蔬菜虾仁粥是一种营养丰富、口感鲜美的粥品，适合早餐或是健康的晚餐。要做出香味浓郁的蔬菜虾仁粥，需要注意食材的选择、处理以及烹饪技巧。
虾对于宝宝来说是一种比较好的辅食，很多家长都喜欢用虾给宝宝做辅食吃。一般在刚开始添加虾辅食的时候，家长们比较普遍的做法就是做成虾泥，随着宝宝月龄的增长，咀嚼和吞咽等能力的增强，家长们就会开始做些虾仁粥给宝宝吃，那虾仁粥的做法是怎样的呢？下面我给各位家长们整理一份辅食粥食谱及做法吧。
婴幼儿适宜的粥品选择：对于刚开始接触食物的宝宝来说，粥是理想的选择。除了虾仁粥，还有许多其他粥品可供选择。例如，素食营养粥包括黑米粥、核桃粥、枣泥粥、小米粥、红薯粥、南瓜粥和玉米粥等。此外，菜肉搭配类粥品也很受欢迎，如蔬菜瘦肉粥，这是一种基础的荤素结合粥品，简单易做。
六款春季营养开胃粥
1、淮山粥 功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。猪舌汤 功效：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。鹌鹑汤 功效：健脾开胃。鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。
2、做法七：准备用料。白菜、胡萝卜、火腿、大米、猪油。白菜切末，胡萝卜切末，火腿切丁；大米洗净后放入砂锅中烧开；期间在炒锅中放入猪油；融化后放入火腿炒香；放入胡萝卜炒匀后盛出；火腿胡萝卜放入煮开的粥中；放入白菜末，小火煮30分钟即可。做法八：准备用料。冬瓜、花生、陈皮。
3、红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此粥可健脾开胃、补气安神、清心养血的作用。材料：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。
4、九款营养粥做法 奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖，再煮几分钟。 关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃！ 五谷杂粮粥 食材：糯米、红豆、红枣、枸杞、红糖、花生、黑米。
5、山楂苹果粥（开胃消食）做法：将苹果洗净，切成小块，山楂去核后切碎。大米和小米洗净后煮粥，待米粒煮至软烂时加入苹果和山楂，煮约10分钟。 香菇瘦肉粥（增强免疫力）做法：将香菇洗净焯水后切碎，胡萝卜和瘦肉洗净焯水后也切碎。
宝宝辅食豆腐青菜粥的做法是什么
茄子粥：将茄子切碎，煮熟后加入米粉一起煮成粥。2 青豆粥：将青豆煮熟后加入米粉一起煮成粥。2 鸭肉胡萝卜粥：将鸭肉和胡萝卜切碎，煮熟后加入米粉一起煮成粥。30. 菠菜豆腐粥：将菠菜和豆腐切碎，煮熟后加入米粉一起煮成粥。
黄瓜木耳炒鸡蛋 原料：黄瓜、木耳、鸡蛋、食用油、火腿丁。做法：鸡蛋和黄瓜丝搅在一起，锅内倒油，加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝，翻炒之后加入一点木耳和火腿丁，出锅即可。
花豆腐 材料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 做法：首先将将豆腐放到锅里煮一下，然后放进碗里研碎；再将洗干净的青菜叶，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
花豆腐的做法简单又营养，适合一岁宝宝食用。首先，将豆腐放入锅中煮一下，再放入碗中研碎。接着，洗净青菜叶，用开水烫后切碎，加入淀粉、精盐和葱姜水，与豆腐泥混合均匀。然后，将豆腐泥做成方形，撒上一层蛋黄碎，放入蒸锅蒸10分钟即可。注意不要让味道太咸，这样更利于宝宝的食用。
胡萝卜泥青菜肉末菜粥 原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤)；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
瘦肉、豆腐、青菜、胡萝卜、鸡蛋、米能在一起煮粥。【食材明细】大米100g、 瘦肉50g、胡萝卜20克、豆腐50克、青菜叶3片、姜片适量 、盐适量、淀粉适量 【做法】大米淘洗干净，清水浸泡30分钟。胡萝卜洗净切薄片，青菜洗净后用手撕成小片。
南瓜蔬菜粥家常做法
1、很多粥，简单又实惠又好喝，南瓜也是我们生活中非常常见的蔬菜，其味道甘甜好吃，而且对我们的身体有很大的功效。今天我教大家一种简单好做的粥，就是粗粮南瓜粥，很多人一听粗粮就想着真难喝，并不是这样的，处男给我们的身体也是非常帮助。让我们一起来看一下，粗粮南瓜粥的做法。
2、南瓜能和西红柿一起煮粥，以“南瓜番茄瘦肉粥”为例。做法如下：主料：老南瓜20g，番茄半个，猪里脊肉15g，大米20g 辅料：清水适量 步骤：准备食材。猪肉洗净，切片，放在沸水里焯烫一下出锅。南瓜洗净，切碎，番茄洗净，切碎，瘦肉切碎。
3、最后撒上葱花作为装饰，美味的蔬菜粥就做好了。还可以根据季节和个人喜好添加其他蔬菜。例如，在夏季可以加入冬瓜，冬瓜有清热解暑的作用，而且口感清爽。将冬瓜去皮去瓤后切成小块，在煮粥的最后10 - 15分钟加入，因为冬瓜比较容易煮熟。在秋季可以加入南瓜，南瓜使粥更加香甜浓郁。
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